Az átlag magyar ember sajnos elmondható, hogy igen mozgásszegény életmódot folytat, keveset, vagy egyáltalán nem sportol, amennyiben azonban mégis sportra adja a fejét, azt gyakran meggondolatlanul vagy felkészületlenül teszi.
Még azok között is gyakoriak a különböző sportsérülések, akik heti egy vagy két alkalommal űznek valamiféle sportot, kocognak, futnak, jógáznak, esetleg lemennek a közeli edzőterembe egy-egy órácskára.
A ritka gyakoriságú vagy épp bemelegítés nélküli edzések azonban gyakran végződnek a különböző ízületek túlterheléséből adódó fájdalompanaszokkal, izomhúzódásokkal, hát- és derékfájással.
Az ülőmunka árt a gerincnek
Azok között, akik keveset mozognak, és főként ülve, egy adott statikus helyzetben töltik el a napjuk nagy részét, szintén magas a nyak-, hát- és derékpanaszokkal küzdők aránya ráadásul ez a szám (kiváltképp a nagyvárosokban) évről-évre csak növekszik.
Mivel a fővárosban is sokan végeznek ülőmunkát, nem csoda, hogy továbbra is ekkora igény van Budapesten gyógytornára (Budapest, Vitéz u. 9, 1027). Az ilyen jellegű panaszok esetében ugyanis a probléma általában a gerincben, a porckorongokban vagy valamelyik a gerincoszlophoz szervesen kapcsolódó izomban vagy ízületben keresendő és erre a legjobb természetes orvosság, a gyógytorna.
A rendszeres gyógytorna nem csak az ülőmunkából eredő panaszok esetén nyújthat megoldást
A funkcionális gyógytorna nem csak az ülőmunkából eredő krónikus csípő és derékfájdalommal, hátfájással és nyaki fájdalommal küzdők számára ajánlott.
Aktív gyógytornával ugyanis visszanyerhető a valamely okból megbomlott izomegyensúly, és a kiváltó okra ható, egyéni korrekció segítségével gyorsan enyhíthetőek illetőleg esettől függően akár meg is szüntethetőek a tompa vagy sajgó gerincpanaszok, a nyak-, hát-, derék-, csípő- és egyéb mozgásszervi fájdalmak.
Viszonylag gyors és hathatós enyhülést hozhat sport- és egyéb sérüléseket, baleseteket, töréseket, ficamokat, térd- és bokaszalag szakadásokat, meniscus sérüléseket, Achilles-ín szakadás valamint az ezekből eredő mozgásszervi műtéteket követően is a rendszeresen végzett, személyre szabott intenzitású gyógytorna.
Gyógytornával oldhatóak a krónikus, fájdalmas, beszűkült ízületek blokkjai (beállt hát vagy nyak), csökkenthetőek az olyan túlhasználatból eredő és akut tünetek, mint a végtagi diszkomfort érzet és a zsibbadás, az éles, sugárzó fájdalom, a kötélszerű húzódásos, görcsös panaszok.
Olyan egyéb mozgásszervi problémákra is hatékony megoldást kínál a gyógytorna, mint az instabilitás probléma, a lúdtalp, befagyott váll, vagy épp a különböző csípőízületi panaszok és az arthrosis.
A rohanó életmód, a kialvatlanság és a stressz is okozhat fájdalmas gerinc- és mozgásszervi tünetet
Sokan nem gondolnák, de a kevés és rossz minőségű alvás és a stressz is okozhat derékfájdalomban kifejeződő tüneteket, valamint az egyéb érzelmi zavarok is megjelenhetnek többek között különböző testi tünetek, izomfájdalmak formájában.
Ez a szomatizáció, amely szintén jól oldható gyógytornával, amely mellett természetesen lényegi elemként megjelenik egyéb, pszichés támogatás is.
