Gyakori kérdés szokott lenni a rajongók körében egy- egy sorozat „kivégzése” után, hogy akkor most melyik darab jöjjön. Tény és való, könnyen és egyszerűen rá lehet kattani a sorozatokra, hiszen szándékosan úgy vannak összerakva a részei, hogy kicsi, ám annál érdekesebb információkat csöpögtetnek a nézőknek annak érdekében, hogy a következő epizódot is mindenképp látni akarják. Nincs is ezzel gond, amíg nem esünk túlzásokba, és nem a kedvenc történeteinkhez alakítjuk az életünket. Mert ha ez történik, akkor bizony könnyen megtörténhet az, hogy sorozatfüggők lettünk.
Miért nézünk sorozatokat? Talán leginkább azért, mert ez az elképzelt és izgalmas világ, amit a sorozat készítői a szemünk elé tárnak, kimozdít minket egy kicsit az unalmas, egyhangú, vagy épp stresszes életünkből. A szereplők általában úgy vannak kitalálva, hogy heves érzelmeket váltsanak ki a nézőkből, ezáltal vagy könnyen tudjanak velük azonosulni, vagy drukkoljanak azért, hogy megkapják a jutalmukat, esetleg a méltó büntetésüket. Ami biztos, hogy egy jó sorozatra gyorsan és szinte észrevétlenül is rá lehet kattani. A mai modern világban pedig már meg sem kell állni egy résznél, mint ahogy az a televíziós sorozatok korszakában volt, hiszen szinte az összes sorozat elérhető online a világhálón is.
A baj pedig itt kezdődik. Talán elsőre nem tűnik gondnak, hogy aktuális kedvencünkből egy- egy évad összes része korlátlanul a rendelkezésünkre áll. Ám hosszútávon igencsak megérezheti az ember, ha azt veszi észre, hogy minden nap az eltervezett „csak egy részt nézek meg” helyett ott találja magát, hogy késő éjszaka van, és egész nap nem csinált mást, csak a laptopot bámulta, miközben már 2. évad felénél jár. Mikor kell arra gondolni, hogy túlzásba estünk a sorozatok nézésénél, és szépen menetelünk a függőség felé? Amikor tényleg nem tudjuk abba hagyni néhány rész után az adott filmet, és folyamatosan késő éjszakáig, esetleg másnap hajnalig nézzük az epizódokat. Ez munka, vagy tanulás mellett szellemileg nagyon sokat kivehet az emberből. Gyakran szoktak a sorozatfüggőknek megváltozni a társas kapcsolatai, hiszen vagy nem is megy el találkozni a barátaival, vagy csak az adott történetről és szereplőkről képes beszélni. Akkor sem árt egy kicsit észbe kapni, ha teljesen rányomja a bélyegét a hangulatunkra kedvenc szereplőink élete és problémái, esetleg próbáljuk már átvenni a stílusukat, és gondolkodásukat.
Ilyen esetekben érdemes erőt venni magunkon, és elrakni néhány napra a laptopot, és a sorozat felé sem nézni. Amikor végére érünk egy teljes évadnak, esetleg az összes évadnak, tartsunk szünetet, és ne kezdjünk bele azonnal egy újabb darabba. Menjünk ki a való életbe, az igazi családunk és barátaink közé, és éljünk teljes, 3 dimenziós életet!
